Tag 5 des Retreats

Und da ist er. Der letzte Tag des Retreat. Wer aufgepasst hat wird wissen, dass eigentlich 7 Tage angedacht waren. Doch leider musste ich das Retreat kurzzeitig abbrechen. Geplant hatte ich noch so einiges für die letzten 2 Tage. Doch soweit sollte es leider nicht kommen, denn ich wurde krank. Ansich ist es nur eine … Weiterlesen Tag 5 des Retreats

Tag 4 des Retreats

Eines meiner größten Probleme als Mensch, ist mein Zorn. Ich werde sehr schnell wütend und werde dann sehr unausstehlich. Und auch das möchte ich während des Retreats angehen. Und habe den ersten Schritt getan. Wann immer ich besonders wütend werde, was leider zu leicht passiert, gebe ich Dinge von mir, die ich nicht von mir … Weiterlesen Tag 4 des Retreats

Die 1-Wöchige Abgeschiedenheit

Im Buddhismus bezeichnet man eine langwierige Abgeschiedenheit zur Stärkung des spirituellen Selbst als "Retreat". Es ist eine lange Tradition im Buddhismus und wird teilweise über Jahrzehnte praktiziert. Mönche und Nonnen ziehen sich z.b. in wohnbar gemachte Höhlen für über 30 Jahre zurück. Ich selber kann schon allein aus gesundheitlichen Gründen nicht so lange ein Leben … Weiterlesen Die 1-Wöchige Abgeschiedenheit